Diario de vanesacaro, 16 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 14,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2023:

460 kcal

Grasa: 22,90g | Prot: 47,18g | Carbh: 15,48g. Desayuno: Mozzarella Cheese, Fried Egg. Almuerzo: Clean Juice Green Juice, StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Cena: Mozzarella Cheese, Beef Steak, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). más...

1823 kcal

Ejercicio: Core training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic 👏👏👏👏👏

16 may. 23 por el miembro: ocean_girl


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