Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 165,56g | Carbh: 31,61g.
Desayuno: Arnold Series Креатин Iron Cre3, Usplabs БЦА Modern BCAA. Almuerzo: Миндаль, Dymatize Протеин (33г), Яйцо, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный Продукт. Cena: Куриная Печень Вареная, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Pamir-Travel Шелковица с Миндалем, Конфета. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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