Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2867 kcal
|
Grasa: 87,77g | Prot: 182,49g | Carbh: 331,89g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 2,5%, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Свинина, Лента Рис Круглозерный. Almuerzo: Монетка Сушки Малютка Простая, Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Лента Рис Круглозерный, Ашан Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Яйцо Куриное. Cena: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Сегодня и Всегда Сливки 10%, Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Картофель, Националь Чечевица Красная, Макфа Гнезда Тальяятелле, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макфа Макароны Станичные Перья, Картофель Отварной, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Молочная Благодать Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|