|
Vanmorgen ging er weer van alles mis. 😂 De assistente had de afspraak eerder ingepland als dat ze me vertelde. Dus de arts liep al gelijk uit. Sorry voor iedereen de rest van vandaag. 😂 En al voor de derde keer de buren die misschien mijn pakketje hebben misgelopen. Ik zie nooit leven in dat huis. Dacht zelfs dat het leeg staat. 🥹Misschien weer verkeerd opgeschreven door de bezorger. Gebeurd bijna altijd. 😂😂 Nu even wat plastic wegbrengen en een salade halen, en dan een paar eitjes bakken of koken, erg weinig eiwitten gehad de laatste dagen. 🥴 Zooooo jammer dat die (dichtstbijzijnde?) salade bar van de AH alleen bij de ‘to go’ op Leiden Centraal is.. Ik kan niet elke dag anderhalf uur in de bus gaan zitten voor een salade. 😭🤪😂
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 93,78g | Prot: 89,65g | Carbh: 173,83g.
Desayuno: AH Rookkaas 45+, Céréal Hagelslag Puur, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Zuurdesem Brood . Almuerzo: Gebakken Ei zonder Vet, Chef Select Maaltijdsalade Gerookte Kip . Cena: Volkoren Spaghetti (Gekookt), AH Crème Fraiche Light, Oma's Soep Tomaat met Verse Basilicum . Pasa Bocas / Otros: Melkunie Protein Chocolate Shake, Nescafé Iced Cappuccino . más...
|
peso estable
|
 Comentarios
En straks verplicht naar t dorp om een nieuwe broek te kopen, zie net dat die aan beide kanten gescheurd is 🥴🥴🥴🥴
16 may. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Oh wat een dag weer Inge… echt hè dan gaat alles mis. Hopelijk slaag je voor een broek 😘
16 may. 23 por el miembro: jessmeh40
|
Thanks Jessica ❤️ Ik heb na mijn salade de bus naar zee gepakt, ik kon die 15 a 20 minuten lopen niet opbrengen. 😳 Twee keer de winkelstraat afgelopen om te kijken van uit de etalage. Toen bij de Jeans Centre 2 korte (mannen) broeken gekocht. 🥰 Net boven de knie, de mannen broeken. De vrouwen broeken waren net onder de billen, dat durf ik niet aan met mijn maat! Soms 42 soms 44.. 🫣
16 may. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Toch al dik over de 8000 stappen heen dus ik vergeef het mezelf 😂😂
16 may. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
My heart just dropped! Bijna vergeten dat ik om half zeven bij de sportschool heb afgesproken 😱😂
16 may. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
8000 stappen en dan ook nog naar de sportschool pffff lieverd jij bent straks echt gebroken. pas je wel op jezelf❤️
16 may. 23 por el miembro: linkelouitje
|
Nee stom hè vaak inderdaad onder de billen. Spijkerbroeken ook vaak heup. Wil high waist, gelukkig twee korte broeken in Turkije gekocht verleden jaar. Zo 8000 stappen…én nog sporten poeh zou gesloopt zijn
16 may. 23 por el miembro: jessmeh40
|
Ben inderdaad wel gebroken nu 😬
16 may. 23 por el miembro: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dappere-Dodo
|