Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 126,47g | Carbh: 100,09g.
Desayuno: Магнит Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье". Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Томатный суп, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Cena: Рис Отварной, Куриное Филе, Капустный салат. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Печенье К Чаю, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . más...
|
|
1564 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|