Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 116,99g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Самокат Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Людмила Манная Крупа, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Зеленая Линия Яйца Куриные, Чай. Almuerzo: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Cena: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Etlon Латте на Кокосовом Молоке. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Персики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Momo_08
|