Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 111,69g | Prot: 209,99g | Carbh: 189,73g.
Desayuno: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Лосось Холодного Копчения, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Выборжец Томаты Черри Желтые , ВкусВилл Микс Салатный Витамикс. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Zero Маффин Творожно-Малиновый, ВкусВилл Ореховый Вкус, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Творог Болховский 2%, Груша, Голубика, Клубника, Малина. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|