Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 178,92g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, GNC 魚油, Myprotein 英式奶茶乳清蛋白. Almuerzo: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 強尼兄弟 蒜泥梅花豬. Cena: 雞胸肉, 強尼兄弟 精燉滷牛腱餐盒. Pasa Bocas / Otros: 樂事 (Lay's) 九州岩燒海苔味洋芋片, 芒果, 甜不辣, 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bandinferno
|