Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 103,13g | Carbh: 88,08g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Edeka Geflügelsalami, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Kaffee, Espresso, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Almuerzo: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Möhren, Krautsalat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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