Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 83,83g | Carbh: 109,15g.
Desayuno: Нет Марки Овсяный Блинчик (с Какао), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almuerzo: Плов Пюре (Плов V.2), Плов Судак с Овощами (Плов V.2 ). Cena: Пятерочка Банан, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мое Курица в Сметане (Мое). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alba11_12
|