|
урааа завтра разгрузочный день на овсянке, буду добавлять в неё стевию, это очень вкусно))
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 59,17g | Prot: 85,57g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Ермолино Ушки с Сахаром, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Белый Замок Молоко 2,5%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое), Белый Замок Молоко 2,5%. Cena: Белый Замок Молоко 2,5%, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Белый Замок Творог 5%, Ярче Творог 2%, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|