Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 38,13g | Prot: 131,63g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Дымов Индейка Варено-Копченая. Almuerzo: Пятерочка Редис, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Белая Дача Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Капуста Белокочанная, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Соус Медово-Горчичный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ашан Клубника Свежая. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|