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🥴
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 69,37g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehackt, Wholey Dragon Bowl, REWE Bio Agavendicksaft, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Alnatura Chia Samen, Kölln Bio Hafer Flocken Zart. Almuerzo: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Cena: Brie (Käse), Mühlenhof Leberpâté Classic, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Krustenbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo White , Chiquita Banane. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 6 horas, Samsung Health - 10 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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