Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 89,00g | Carbh: 114,13g.
Desayuno: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Alpro Vanilla Plombir, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Biscuit Малина, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Almuerzo: Омега Омегамама, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Cena: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Соленушка Аджика Острая, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Pasa Bocas / Otros: Карамельково Карамель Леденцовая, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|