Diario de karioka222, 25 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2023:
1717 kcal Grasa: 85,96g | Prot: 84,41g | Carbh: 157,56g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, АТБ Банан, Творожная Запеканка. Almuerzo: Жульен Грибной, Гречка Отварная, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Willmax Whei Protein Light, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Чизкейк с Фруктами, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. más...
1570 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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