Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1997 kcal
|
Grasa: 60,77g | Prot: 133,14g | Carbh: 227,06g.
Desayuno: Мёд, Банан, Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Каравай Лаваш, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Мистер Рикко Кетчуп, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . Almuerzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистер Рикко Кетчуп, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Яйцо, Брюссельская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaq Rice, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|