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S0786
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05 feb. 15
Diario de S0786, 05 feb. 15
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so my first day of military diet went pretty well and i have lost 1.8 pounds already. i didnot feel any hinger on first day. its my second day of military diet and i am not feeling hungray at all till now.hope it goes well till the end of day. will update my status tomorrow :)
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
13,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 febrero 2015:
391 kcal
Grasa: 9,18g | Prot: 13,52g | Carbh: 69,44g.
Desayuno:
Bananas, Fried Egg, Sara Lee Whole Grain White Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Honeydew Melons.
más...
1967 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Traspala Nieve - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Correction!!! 1.2 pounds
05 feb. 15 por el miembro:
S0786
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