Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 99,02g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Wiesbauer Wiener Krustenbraten, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gurke (mit Schale), Baresa Passierte Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, K-Classic Grillgemüse, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Purland Putenhackfleisch. Cena: K-Classic Salat Croutons mit Sonnenblumenkernen, K-Classic Hähnchenbrustfilet, K-Classic Salatdressing Knoblauch, Kaufland Blattsalat Mix, Patros Miniwürfel, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, Kühne Silberzwiebeln, Süße Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SaschaM.
|