Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 29,82g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Açma, Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Almuerzo: Tadelle Şekersiz Çikolata, Sütaş Ayran, Karisik Tost. Cena: Yeşil Elma. más...
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490 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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