Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2145 kcal
|
Grasa: 66,53g | Prot: 149,61g | Carbh: 228,45g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Земляника, Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт с Черникой 2,5% без Сахара. Almuerzo: RIOBA Молоко 0,5%, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Хохланд Фетакса Легкая, Гречневый плов. Cena: Belovetti Белевская Пастила с Малиной без Сахара, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Фетакса Легкая, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.n.Blashkova
|