Diario de chris7455, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1789 kcal Grasa: 76,48g | Prot: 101,61g | Carbh: 169,06g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Canderel Sucrette, Cappuccino, Cappuccino, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Amora Moutarde Douce, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Beurre. Cena: Pizza Maison, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Italiamo Crackers con Rosmarino, Italiamo Crackers con Rosmarino, Italiamo Crackers con Rosmarino, Carrefour Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Fromage Blanc 3%, Italiamo Crackers con Rosmarino. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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