|
Bin trotzdem ein wenig stolz auf mich, trotz Geburtstage etc nicht komplett eskaliert. Ich gebe nicht auf 💪🏼
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 79,32g | Carbh: 120,44g.
Desayuno: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Nektarinen, DM Bio Nusskern Mischung, Aldi H-Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Tilsiter, Butter, GutBio Das Pure. Cena: Elbtal Pfannengemüse Gourmet. más...
|
peso estable
|