Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 161,19g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk. Almuerzo: Мегамарт Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Желтый Рис, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Frico Cheese Light. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|