Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 159,82g | Carbh: 94,84g.
Desayuno: Egon Basedahl Prinzensülze, Beemster Mild, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Espresso, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Koro Drogerie Tahin, Koro Drogerie Tahin, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Rote Paprika, Lauch, Blumenkohl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Goldähren Eiweißknäcke. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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