Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2340 kcal
|
Grasa: 124,10g | Prot: 105,26g | Carbh: 198,69g.
Desayuno: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, Кофе с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корица, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корица, Яйцо, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Bottega Del Sole Фетучини, Куриная Грудка Отварная, Яичный Желток, Чай с Сахаром. Cena: Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gfvhuyfc
|