Diario de sastiaww, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1534 kcal Grasa: 59,33g | Prot: 111,85g | Carbh: 171,31g.   Desayuno: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Coconut Meat, Sisu Healthy Eatery Shirataki Nasi Goreng Cumi Tinta Hitam , Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad, Mizone Isotonik Lychee Lemon . más...
1845 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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