Diario de ukirismawati95, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

2637 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 79,62g | Carbh: 435,87g.   Desayuno: Emping Melinjo, Pisang Molen, Tahu Sumedang. Almuerzo: Pisang Kepok, Daun Katuk, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Kurma. Cena: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Daun Katuk. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nextar Sagon Cookies. más...
1546 kcal Ejercicio: Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ukirismawati95


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.