Diario de Lisa Kay, 18 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2011:
2106 kcal Grasa: 170,47g | Prot: 105,90g | Carbh: 42,94g.   Desayuno: egg, atkins caramel shake. Almuerzo: blueberries, Signature Crab Cake ($10 meal), slivered almonds wegmans, kalamata olives, lettuce , shredded cheddar wegmans, hard boiled egg, bacon bits wegmans. Cena: Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, toasted almond dunkin donuts coffee, cream, splenda packet. más...
peso estable

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