Diario de mellicom, 14 may. 23

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BMI unter 40💪

129,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2023:

1373 kcal

Grasa: 42,45g | Prot: 104,58g | Carbh: 143,72g. Cena: Aldi Tzatziki, Süßkartoffeln, Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Europäische Weintraubensorte, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Ja! Skyr Natur, Uncle Ben's Express Griechisch - Djuvec Reis, Rapsöl, Schweinefilet, Griechischer salat. más...

2512 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse! Weiter so 👍👏🙋🏻‍♀️

14 may. 23 por el miembro: anmogu64

💪😊👍

14 may. 23 por el miembro: DieDavi

Super. Du bist echt stark 💪 💪

14 may. 23 por el miembro: farina1902

Super.💪👍Ich nehme den Hut vor Dir ab. 🎩

14 may. 23 por el miembro: willivogel21

Ich danke euch. Hab noch langen Weg vor mir, aber es ist toll wenn man Ergebnisse sieht.😊

14 may. 23 por el miembro: mellicom

Klasse, weiter so👍

14 may. 23 por el miembro: summen

Na holla, du machst das echt spitze! 💪👍

14 may. 23 por el miembro: RiraRya

supi 👍👍👍

14 may. 23 por el miembro: #ungeschminkt

Ich freu mich fuer dich 👌

15 may. 23 por el miembro: Bunte Teller

Super!! 👏🏻👏🏻

15 may. 23 por el miembro: Dienstag81


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