Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 125,80g | Prot: 147,89g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Каждый День Сливки 10%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо, Штурвал Печень Трески Натуральная, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Almuerzo: Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Летний День Молоко 3,2%, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Эконива Биойогурт 3,2%, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Щавель. Cena: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Stelmas Вода, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Эконива Биойогурт 3,2%, Болгарский Перец, Руккола, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|