Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 137,35g | Carbh: 39,92g.
Desayuno: Alimerka Leche Desnatada, DIA Pan Tostado 100% Integral, Hacendado Margarina 3/4. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Huevo Cocido, Mercadona Carne Picada de Vacuno, DIA Atún Claro al Natural. Cena: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Pasa Bocas / Otros: DIA Mejillones al Natural, Danone Yopro 25G Proteína. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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