Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 18,87g | Prot: 120,83g | Carbh: 308,06g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Яблоко, Малиновое Варенье, Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Спрайт Спрайт, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Мармелад. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|