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I’m legit surprised 😮 Haven’t been that strict. Good news is I’ve built more lean muscle mass 👊🏻🙌🏻💪🏻
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 61,32g | Carbh: 163,29g.
Desayuno: Illovo Maple Flavoured Syrup, Blueberries , Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Egg. Almuerzo: Stir Fried Vegetables, Quinoa . Pasa Bocas / Otros: De Vries Ginger Biscuits, Naartjie, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Jacobs Instant Coffee, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Jacobs Instant Coffee, Food Lovers Low Fat Long Life Milk, Jacobs Instant Coffee. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caylin.fourie
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