|
Dünden sonra bu kadar hafif uyanmayı beklemiyordum bi tartılayım dedim 🤭🤭
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 19,08g | Prot: 24,81g | Carbh: 60,15g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kerem Çubuk Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Nutella Nutella, Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Yaban Mersini, Şekersiz Çay, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Çilek. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|