Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 74,55g | Carbh: 104,00g.
Desayuno: Челны Хлеб Хлеб Серый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Шампиньоны, Кинза, Руккола, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Помидоры, Белебеевский Сыр 45%, Базилик. Cena: Салат Овощной с Маслом, Магнит Овощи Запеченные, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Перекресток Кулич Пасхальный, Ореховый Рай Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Яшкино Конфеты Крокант. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|