Diario de ksysorokina, 12 ene. 19

Решила на месяц отказаться от кофе.... страдаю 4 день(
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
1070 kcal Grasa: 49,09g | Prot: 69,37g | Carbh: 53,07g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Поджаренный Белый Хлеб, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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