Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 91,61g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken Vegetable Diet Soup. Cena: Hard-Boiled Egg , Hidden Valley Light Ranch Dressing, Lettuce, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: IKEA Ginger Thins, Oikos 0% Plain Greek Yogurt, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned). más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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