Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 88,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 182,05g | Carbh: 269,00g.
Desayuno: Seara Peito de Peru, Nescafé Café Au Lait, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Nanica, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Vigor Protein com Whey Morango. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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