Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 14,99g | Prot: 42,51g | Carbh: 75,13g.
Desayuno: Кофе, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Пармезан (Тертый), Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет, Салат Овощной. Cena: Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Мирамар Крабовые Палочки, Зеленый Чай, Фруктовый Салат. más...
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1654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ves2015
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