Diario de triggerfish, 13 may. 23

Ich wünsche uns allen ein bewegungsaktives Wochenende. Das Wetter ist genial, das sollte also machbar sein. 🙂

74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1669 kcal

Grasa: 60,95g | Prot: 73,16g | Carbh: 198,54g.   Desayuno: Kaufland Leberwurst Fein, Ja! Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Maggi Klare Brühe, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Cena: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Piasten Schokolinsen. más...