Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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523 kcal
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Grasa: 10,42g | Prot: 65,74g | Carbh: 38,80g.
Desayuno: Апельсин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Смесь Овощная Мексиканская, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Алтайские Хлебцы с Лучком. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de n.khromova
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