Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 25,58g | Carbh: 63,92g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Siyah Zeytin, Sucuk, Fırında Patates. Cena: Makarna, Yoğurtlu Ispanak, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra-30
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