|
;)
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 126,47g | Prot: 86,52g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Агуша Детский Творог Классический, Азбука Вкуса Каша Рисовая с Кокосом без Сахара. Almuerzo: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. Cena: Азбука Вкуса Онигири с Лососем, Fleur Alpine Томатный Соус, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Просто Азбука Колбаса Вареная из Мяса Индейки «Диетическая». Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Chikalab Chika Sport. más...
|
|
1150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de лезвие кухонного ножа
|