Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 103,87g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Блины Мой Рецепт, Ne Moloko Миндальное Молоко, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Блины Мой Рецепт. Almuerzo: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, S7 Сэндвич с Сыром, Нутелла Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, BioVin Whey Protein, Блины Мой Рецепт. Cena: Ашан Компот Вишневый, Шампиньоны Тушеные, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Хрустим Сухарики Сметана, Черкизово Сервелетти. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|