Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 131,53g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 11 minutos, Abdominales - 5 minutos, Танцы - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kato_kk
|