Diario de Shaunah, 18 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
55,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2011:
919 kcal Grasa: 12,93g | Prot: 37,33g | Carbh: 168,34g.   Desayuno: abundance maple & brown sugar, Multi Vites Gummy Vitamins, Orange Juice - Pulp Free (Calcium & Vitamin D). Almuerzo: Cauliflower (Frozen), Pork with BBQ Sauce, Arnold Hamburger Buns Original Sliced 8 Ct. Pasa Bocas / Otros: caramel soy frappaccino (grande), Carrot Cake Mini Cupcake. más...
1575 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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