Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 129,25g | Carbh: 139,80g.
Almuerzo: Cenouras, Palmito, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Beterrabas, Bonduelle Milho Ao Natural, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão na Chapa. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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