Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2074 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 146,48g | Carbh: 215,51g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Настин Сластин Гранола Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Пискаревский Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ермолино Сырники с Изюмом, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de assabrown
|