Diario de Evulik_m, 10 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1200 kcal Grasa: 49,67g | Prot: 97,01g | Carbh: 92,03g.   Desayuno: Carrefour Bio Lait D’Amande , Overnight porridge V2, Kiwi. Almuerzo: Thiriet Lentilles Vertes Cuites, Tofu sauce soja, Choux Blanc, Huile d'Olive. Cena: Auchan Lieu Noir, Courgette, Huile d'Olive, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Lait D’Amande , Fraises, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. más...
3389 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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