Diario de Marcel.vB, 12 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023

95 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2023:

2460 kcal

Grasa: 101,58g | Prot: 149,20g | Carbh: 221,50g. Desayuno: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ei, Ja! Bauernbrot. Cena: Gustavo Gusto Pizza Salami, Cucina Bruschetta Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini Sticks Weiße Schokolade Mandel, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. más...

2961 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 12,6 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

13 may. 23 por el miembro: ines-h


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